Meine sportlichen Begleiter kurz und knackig anhand des Starter Sets
* Pfefferminzöl - entspannt die Bronchialmuskulatur, fördert die Atmung und Sauerstoffkonzentration im Gehirn, vor dem Sport eingeatmet kann es das Durchhaltevermögen verlängern,
* Lavendelöl - wird für seine beruhigende Wirkung geschätzt, kann den Schlaf fördern und beispielsweise Angstgefühle reduzieren. Die Erholung ist das A und O für den Wettkampf und sollte nicht belächelt werden.
* Zitronenöl – kann den Stoffwechsel fördern, die Verdauung anregen und die Entgiftung ankurbeln, dies ist unterstützend bei der Steigerung von Energie;
* Weihrauch – zum mentalen Training für Wettbewerbe und Meditationen toll geeignet;
* Copaiba - fördert in Kombination mit einer Massage die Mobilität und Erholung;
* R.C. – unterstützt die Atemfunktion, kann den Körper an einem heißen Sommertag kühlen, den Körper und Geist aufwecken;
* Panaway – wurde für Bänder, Sehnen und Gelenke geschaffen, zur lokalen Anwendung verdünnen mit einem Pflanzenöl und zb auf die untere Wirbelsäule geben, um Rücken zu kräftigen;
* DiGize - ist für das Verdauungssystem förderlich, wenn vor einem Wettkampf ein Bauchkribbeln entsteht, das Öl verdünnt auf die Fußsohlen schmieren;
* Purification – hautfreundlich und ideal zur Insektenabwehr bei Outdoorsportaktivitäten, bei intensiven Gerüchen, wie stinkende Sportschuhe einfach auftragen und es es reinigt den Geruch;
* Thieves – stärkt das Immunsystem;
* StressAway – bei akut auftretendem Stress zB vor einem Lauf, unterstützt es, um zu entspannen und trotzdem geistig klar zu bleiben
* Orangenöl – angstlösend, konzentrationssteigernd, ist daher toll vor Wettkämpfen oder neuen Herausforderungen einzusetzen.
Möchtest du mehr darüber wissen, melde dich bei mir.
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